do wody

[...] taki zapewni dobre napowietrzenie i odpowiednią konsystencję. Więc lód blenduje z WPC, masłem orzechowym, kostką czekolady 90% i śmietanką kokosową oraz odpowiednią ilością wody/mleka, słodzikiem i solą. Jak białko jest czekoladowe, to dla zintensyfikowania smaku dodaję pół łyżeczki kakao. Jak się dobierze odpowiednie proporcje mleka/wody i [...]

[...] życia ale dla zdrowia już nie koniecznie w 100% dobra do tego trzeba wiedziec czego sie spodziewać jak ktos je 3-4000 kcal skok na 1200kcal nie jest skokiem do glebokiej wody ale skokiem do oceanu w zimie cześć osób daje rade cześć osób nie gwarantuje Wam że silna wola nie wystarczy ktos kto całe życie je 500g+ węgli codziennie naprawdę [...]

[...] tygodni Ci nie przyrosła ,na czysta mase miesniowa pracuje sie latami ,no niektórzy miesiacami na bombowcach,poprawił Ci sie tylko tonus miesnowy,mięsnie dostały troche wody i zrobiły sie jedrniejsze oczywista oczywistość ….. co nie zmienia faktu , że mięśnie zaczynają być widoczne. cyt. przestaniesz cwiczyc i wszystko wroci do normy,a [...]

[...] do 2300 kcal. Do cowieczornego menu wproadziłem MAŁE piffffko dla ochłody ….. ambrozja ….... Waga po jedenastym tygodniu: 78,0 kg / związana ze zwiększonym spożyciem wody w związku z cyklem kreatynowym /- zaczyna się powoli stabilizować nasycanie mięśni wodą SUPLEMENTACJA- Białko 30 gr Syntrax Matrix przed snem w dni treningu siłowego + [...]

Paatik też się zdziwiłam %-) posiedziałam 10 minut w jacuzzi i pierwszy raz stwierdziłam że nudno tak i nawet perspektywa wejścia do zimnej wody mnie nie przerażała. Mało tego wcale nie dostałam gęsiej skórki jak tylko zamoczyłam nogi %-) A teraz mam zakwasy. Ale żeby nie było, to nie całkiem od pływania. Od złośliwości ;-) Trzy tory były, na [...]

[...] prawie 12h na trasie :-D Fajnie tak :-) Ja oprócz Barbariana 20km+ w przyszłym roku chciałabym jeszcze pobiec Spartana na takim dystansie, zależy kiedy i gdzie będą zawody. Ewentualnie Runmageddon, ale tutaj mam kiepskie doświadczenia bo oni zwykle robili górski Hardcore na jesień, pogoda zwykle trafiała się kiepska (deszcz, wiatr i zimno) [...]

[...] sumiennych dłużników, najwyższego miejsca na podium, serca jak dzwon, pewnej ręki, komfortowych warunków, przyjemnych doznań, wielu wzruszeń, mocnej głowy, powodzenia, stopy wody pod kilem, otrzymania najwyższych odznaczeń, osiągnięcia wyznaczonych celów, szczęścia w kartach, sprzyjającej pogody, kolorowych chwil, twórczego podejścia do pracy, [...]

big, cos dla Ciebie jeszcze ... "Szukając Ciebie ..." Poprzez bagna i wody, Nieprzebyte gęstwiny Poprzez leśne dąbrowy, Poprzez stepy i knieje, Poprzez mroczne parowy, W których nigdy nie dnieje I gdzie płoszą się sowy, Gdy złe jęknie lub strzyga, A dźwięk słysząc takowy, [...]

[...] fakt, ze w > szklance tej plywala prezerwatywa. Jak Pani Stasia wrócila z > herbatka zaczela sie rozmowa. > Pastor chcial jakos delikatnie zaczac rozmowe o szklance wody i > kondomie w niej plywajacym, ale mu sie nie udawalo, wiec postanowil > zapytac wprost: > - Pani Stasiu, bardzo bym byl rad by mi pani to wytlumaczyla - tu [...]

[...] sciema. Ozon przeciez jest bardzo toksycznym gazem. Jest silnym utleniaczem, fakt - ma dzialanie bakteriobojcze, dlatego wykorzystuje sie go do oczyszczania i uzdatniania wody, ale z niej juz po kilku godzinach sie ulatnia. Natomiast na komorki wywiera dzialanie mutagenne, z powodu jego rozpadu (jest nietrwaly) powstaja wolne rodniki, ktore [...]

Junior__ twierdzisz ze bredze głupoty i nie mam potwierdzen Mówisz i masz nie ma większego problemu żeby odnalzec takie dowody wystarczy wpisac w google a także w wyszukiwarce sfd i dowiedziec się o negatywnym wpływie białka głownie na nerki. Jeśli tego nie wyczytałeś na forum sfd to raczej ty slabo się orientujesz w temacie a nie ja Wstyd tylko [...]

[...] zleciało do 47 i hemoglobina z 17.5 do 15.4. Wrzucałem tylko całego grejpfruta na noc. Aktualnie od miesiąca leci enan 125mg e3d. Ostatnio robiłem badania i hematokryt 47.7, a hemoglobina 15.4. Dołożyłem 300mg natto i kurkumę. Oczywiście min. 5l wody i ile mogę staram się robić cardio przynajmniej te 20 minut. Mam nadzieje ze się nie pogorszy.

[...] a nie bardzo jest co zbijać. Wstrzymalbym sie z optymizmem dopoki RBC nie spadnie. Rownie dobrze moze byc to tez efekt lepszego nawodnienia - bierzesz Telmisartan wiec pojemnisc ukladu krwionosnego sie powiekszyla...weszlo wiecej wody do obiegu wiec hematokryt musial zejsc. Taka jest moja hipoteza. Ale jak RBC spadnie to bedzie pozytywny znak.

[...] hematokryt był 51,9%, od miesiąca dodałem mk677 - wydaje mi się,ze on tak wywalił te parametry, odstawiłem go. dorzucam codziennie grejfruta+ kurkume no i minimum 4-5l wody dziennie, za 2 tyg ponowie badania i zobaczę, czy czas obniżyć tescia do 250- week czy może zrobić odblok- czego nie chciałbym -pierwszy cykl- fajne uczucia:/ w planach [...]

[...] ze między upustami (min. 2 miesiące) morfo tak wywaliło ze nie przyjęli krwi w placówce ? u mnie nie zawsze dzien przed już zaczynam dodatkowo nawadnianie piję wiecej wody niż zwykle plus przed oddaniem min litr w siebie wlewam Chyba się powoli zaczynam przekonywać… Jakbyś się przekonał to najpierw zrób sobie prywatnie morfo bo ja nie [...]

[...] 2 tyg w Rick i z początki nie chcieli mnie przyjąć bo wyszło hemoglobina 18,3 mówię że się nie przygotowałem i mało piłem dnia poprzedniego, kazała mi wypić kilka szklanek wody i wypuścili mi 450 ml. Dziś jadę do Wrocławia do prywatnego hematologia na upust prywatny, podobno po wywiadzie jak się nadam to może mi od razu w gabinecie zrobić. [...]

[...] 2 tyg w Rick i z początki nie chcieli mnie przyjąć bo wyszło hemoglobina 18,3 mówię że się nie przygotowałem i mało piłem dnia poprzedniego, kazała mi wypić kilka szklanek wody i wypuścili mi 450 ml. Dziś jadę do Wrocławia do prywatnego hematologia na upust prywatny, podobno po wywiadzie jak się nadam to może mi od razu w gabinecie zrobić. [...]

[...] że to OK... albo letro- w alkoholu na zbicie estro... - ja nie mam uwag. Jednak jeśli Twoje dziecko będzie spragnione... potrzebujące... nawet pilnie... ale nie krwi lecz wody... to czy podasz mu butelkę z rozpuszczoną metką? A szwagrowi na imieninach polejesz trochę alko z letrozolem? Bo to wystarczy tylko małe "kłamstewko", że tu jest czysta [...]

[...] że to OK... albo letro- w alkoholu na zbicie estro... - ja nie mam uwag. Jednak jeśli Twoje dziecko będzie spragnione... potrzebujące... nawet pilnie... ale nie krwi lecz wody... to czy podasz mu butelkę z rozpuszczoną metką? A szwagrowi na imieninach polejesz trochę alko z letrozolem? Bo to wystarczy tylko małe "kłamstewko", że tu jest czysta [...]

[...] mi nawet odbiły delikatnie do góry więc jestem mega zadowolony biorąc pod uwagę niektóre wypowiedzi osób co mimo upustow, żarcia grapefriutow i picia horrendalnych ilości wody nie mogą tej morfologii doprowadzić do ładu. A jednak te upusty pomagają no ale ciekawe na jak dlugo. U mnie zaraz wleci 500 testa i 400 deki i jestem ciekawy jak to [...]